Gumene šesterokutne bučice za teretanu sa nosačem za pohranu bučica

Hex gumene bučice, puno lijevano željezo, jednodijelni kalup, standardna težina i mali volumen. Drška je galvanizirana, koja nije lako hrđati i ima dug vijek trajanja; izbočeni dizajn protiv klizanja ne samo da je lijep, već i učinkovito poboljšava protukliznu sposobnost ruke. Što se tiče ergonomskog dizajna, držanje je udobno. Šesterokutni oblik je stabilan, nije ga lako kotrljati, a može se koristiti i kao stalak za push up koji se može koristiti u dvije svrhe. Vanjski dio je presvučen visokokvalitetnom gumom koja je antikompresijska i protuklizna te ne oštećuje pod. 1-50 kg, pogodan za muškarce i žene, pogodan za komercijalnu upotrebu u teretanama, privatnim obrazovnim studijima i osobnu kućnu upotrebu.

Prednosti dugotrajnog vježbanja s bučicama:

1. Dugotrajno vježbanje bučica može modificirati mišićne linije i povećati izdržljivost mišića. Česte vježbe s bučicama s velikom težinom mogu ojačati mišiće, ojačati mišićna vlakna i povećati snagu mišića.

2. Može vježbati mišiće gornjeg dijela tijela, struka i trbušne mišiće. Na primjer, kada radite trbušnjake, objema rukama držite bučice na stražnjoj strani vrata, što može povećati opterećenje vježbi za trbušne mišiće; držite bučice za vježbe bočne fleksije ili rotacije tijela, koje mogu vježbati unutarnje i vanjske kose mišiće; Podizanja podlaktice, bočna podizanja itd. mogu vježbati mišiće ramena i prsa.

3. Vježbajte mišiće donjeg dijela tijela. Kao što su čučnjevi jednom nogom s bučicama, čučnjevi i skokovi s obje noge itd.