Zar ne znate koje su prednosti podesivih bučica?

Trening snage već je neophodan za kondiciju. Može nam pomoći da ojačamo mišiće i zaštitimo kosti

Kada je u pitanju trening snage, svi odmah pomisle na bučice. Trenutno su najčešće u teretani bučice s jednom težinom.

Danas ću vam reći o prednostima podesivih bučica koje su trenutno popularne:

1. Brza i jednostavna promjena težine

Prilagodljive bučice su vrsta fitness opreme koja može brzo promijeniti težinu. Uglavnom su prikladni za kućnu upotrebu. Možete podesiti težinu s lijeva na desno podešavanjem gumba za podizanje, mijenjajući težinu u 1 sekundi.

2. Uštedite prostor

Mali otisak, ne zauzima prostor. Veličine je kutije za cipele i može se spremiti bilo gdje u vašem domu. Ako ima više bučica postavljenih zajedno, one će se poredati, što zauzima puno prostora. Pritisnite i držite za otvaranje proizvoda

3. Postoji više opcija težine

5 podešavanja težine, s 2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 12,5 kg više opcija težine, par bučica za kućnu vježbu po cijelom tijelu.

4. Ušteda troškova

Par bučica s jednom težinom nije skup, ali kako budete dobivali na snazi, morat ćete koristiti veću težinu. U tom slučaju morat ćete ponovno kupiti druge utege, što će također povećati vaš trošak kupnje.

5. Poboljšajte razinu obučenosti

Trening snage zahtijeva kontinuirano povećavanje težine kako biste mogli kontinuirano poboljšavati učinkovitost treninga. Ako ste koristili bučicu s utezima, to može imati određeni utjecaj na učinkovitost vašeg treninga.