Visokokvalitetna ekološka podloga za recikliranje joge, sklopiva izdržljiva podloga za jogu, podloga za jogu za izgradnju tijela

Savjeti za kupnju

1. Stisnite prostirku za jogu palcem i kažiprstom da vidite koliko dobro podnosi pritisak. Prostirka za jogu s dobrom elastičnošću više štiti ljudsko tijelo.

2. Prije kupnje ponesite gumicu za brisanje i njome obrišite prostirku za jogu da vidite je li materijal lako lomljiv.

3. Lagano gurnite površinu prostirke dlanom. Trebao bi postojati osjećaj suhoće. Ako na površini strunjače ima previše sredstva za pjenjenje, ona će biti mokra i skliska, pa se lako poskliznuti i pasti dok radite vježbe na njoj.

4. Joga početnici mogu odabrati deblju prostirku, npr. 6 mm ili deblju, kako bi spriječili sportske ozljede; ako imaju određenu podlogu, mogu odabrati prostirku za jogu debljine oko 3,5 mm-5 mm. Naravno, ako se jako bojite boli, za vježbanje uvijek možete odabrati relativno debelu prostirku za jogu.

5. Ako vježbate jogu koja se fokusira na trening fleksibilnosti, većinu ćete vremena sjediti na prostirci. Bit će udobnije ako je prostirka deblja i mekša. Preporučljivo je odabrati 6 mm ili 7 mm.